Warum Selbstfürsorge mehr ist, als ein Wellnesstag

Shownotes

Kennst du dieses Gefühl, wenn alle anderen immer zuerst kommen, während deine Bedürfnisse hinten angestellt werden? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Hier erfährst du...

✨Was Selbstfürsorge bedeutet

✨Wie du eine gesunde Selbstfürsorge nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst

✨Warum Selbstfürsorge manchmal auch unangenehm sein darf

✨Woran du erkennst, ob du ein gesundes Maß an Selbstfürsorge betreibst

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback! Zum Beispiel mit einer 5 Sterne Bewertung bei Spotify oder iTunes.

Besuche mich gerne auf Instagram (@maike.schwier)
https://www.instagram.com/maike.schwier/

Schau auf meiner Website vorbei:
https://maikeschwier-coaching.com

Let's Flourish und bis zum nächsten Mal!
Deine Maike