#19 Resilienz: Wie du die Widerstandskraft deiner Psyche stärken kannst | Interview mit Sebastian Mauritz

Shownotes

Du möchtest wissen, wie du die Widerstandskraft deiner Psyche stärken kannst? Dann ist dieses Experteninterview mit Sebastian Mauritz genau richtig für dich. Hier erfährst du:

✨Was Resilienz bedeutet

✨ Was du konkret tun kannst, um mit einer schwierigen Situation gut umzugehen

✨ Warum toxische Positivität in Krisen nicht hilft

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback! Zum Beispiel mit einer 5 Sterne Bewertung bei Spotify oder iTunes.

Hier findest du die Website von Sebastian Mauritz:
https://www.sebastianmauritz.de

Link für Verzeichnis von Coaches/ Therapeuten:
https://www.dr-michael-bohne.de/pep-anwenderliste-aerzte-coaches-und-therapeuten/deutschland.html

Besuche mich gerne auf Instagram (@maike.schwier)
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Schau auf meiner Website vorbei:
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Hier findest du mein Übungsbuch zur Positiven Psychologie:
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Let's Flourish und bis zum nächsten Mal!
Deine Maike