Wie du Achtsamkeit im Alltag üben kannst

Shownotes

Du möchtest dein Leben bewusster wahrnehmen und genießen? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich!

Hier erfährst du...

✨ Was Achtsamkeit bedeutet.

✨ Warum es so kraftvoll und hilfreich ist, Achtsamkeit zu üben.

✨ Wie du Achtsamkeit im Alltag ganz einfach üben kannst.

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Let's Flourish und bis zum nächsten Mal!
Deine Maike