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Du fühlst dich in deinem Arbeitsalltag häufig überfordert, gestresst und unter Druck gesetzt oder unterfordert und gelangweilt? Dann bist du hier genau richtig, denn in dieser Podcastfolge erfährst du, wie du in 3 Schritten endlich in den Flow kommst und vollkommen in deinen Tätigkeiten aufgehst.✨

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Du möchtest mehr über das Let's Flourish 1:1 Coaching erfahren? Dann schau hier vorbei:
https://maikeschwier-coaching.com/lets-flourish-coaching/

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"Du möchtest ein halbes Jahr reisen? Das geht doch nicht! Da versaust du dir den ganzen Lebenslauf und deine Karriere geht den Bach runter." Diese und viele weitere Sprüche bekommen Menschen wie Katharina Erhard um die Ohren gehauen, wenn sie beschließen, mit einer bewussten Auszeit Klarheit zu schaffen und Reise-Träume nicht bis zur Rente zu verschieben.

✨ Wie du den Mut findest, an deine Träume zu glauben

✨ Was du beachten solltest, wenn du deinen Wunsch nach außen kommunizierst

✨ Welche Vorteile durch eine bewusste Auszeit auf dich warten können

erfährst du in dieser Podcastfolge.

Wenn dir die Folge gefallen...

Lebensglück - was für ein großes Wort! Und dennoch besteht es bei genauem Hinsehen aus vielen kleinen Details. In dieser Podcastfolge schaue ich mit meinem Gast Vanessa Goecking darauf, was Lebensglück bedeutet und wie du dich ihm annähern kannst!
In diesem Interview erfährst du:

✨ Was viele Menschen davon abhält, ihr Lebensglück zu finden

✨ Warum es bei der persönlichen Weiterentwicklung wichtig ist, auch durch Täler zu gehen

✨ Was es bedeutet, sein Lebensglück zu kreieren und wie dies gelingen kann

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Kennst du deine Stärken? Wenn ja, lebst du sie bereits? In dieser Podcastfolge schaue ich mit meinem Gast Bettina Hantmann-Willmes darauf, wie Achtsamkeit das Erkennen und Leben der eigenen Stärken erleichtern kann!
In diesem Interview erfährst du:

✨ Welche Effekte es hat, wenn Menschen ihre Stärken kennenlernen und einsetzen

✨ Wie du Achtsamkeit nutzen kannst, um deine Stärken zu leben

✨ Wie du Stärken nutzen kannst, um achtsam im Hier und Jetzt zu sein

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Du kannst mit...

Du machst gerne Coachings oder (online) Kurse mit und merkst, dass es dir unglaublich schwer fällt, deine Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen? Dann bist du hier genau richtig, denn in dieser Podcastfolge gebe ich dir drei Tipps mit, um endlich in die Umsetzung zu kommen. ✨

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Die Arbeit ist ein Ort, an dem wir einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen und im besten Fall ist es auch ein Ort, an dem wir unsere Stärken leben, uns weiterentwickeln und Erfüllung finden. Wie das gelingen kann, teilt Christian in seinem neuen Buch über "Job Crafting".
In diesem Interview erfährst du:

✨ Was Job Crafting ist und wie es in der Praxis aussehen kann

✨ Warum Arbeitnehmer heutzutage viel Macht haben, um etwas an ihrem Job zu verändern

✨ Wo die Grenzen von Job Crafting liegen und wie du erkennen kannst, wann du einen Job verlassen solltest

Wenn dir die...

Fällt es dir häufig schwer, deine Wünsche und Bedürfnisse auf eine klare, selbstbewusste Art zu kommunizieren? Dann bist du hier genau richtig!
In dieser Folge erfährst du:

✨ Welche psychologischen Grundbedürfnisse Schwierigkeiten bei der Kommunikation deiner Bedürfnisse hervorrufen können

✨ Wie du kommunizieren solltest, damit andere dich verstehen und unterstützen

✨ Was du tun kannst, um Diskussionen und Konflikte auf eine gute Art und Weise zu lösen

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Der Darm ist ohne Frage ein wichtiges Organ unseres Körpers. Doch warum ist die Darmgesundheit eigentlich so wichtig? Wie hängen der Darm und die Psyche zusammen? Und was kann man für einen gesunden Darm tun? Das und mehr erfährst du in diesem Interview mit Tine Lange.
Wir haben darüber gesprochen:

✨ Warum die Gesundheit des Darms so wichtig ist

✨ Wie der Darm auf den gesamten Körper und die Psyche wirkt

✨ Wie du deinen Darm ganzheitlich stärken kannst

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Dir fällt es häufig schwer, eine wichtige Entscheidung zu treffen? Dann bist du hier genau richtig!
In dieser Folge erfährst du:

✨ Warum du lieber im unangenehmen Zwischenstadium bleibst, als dich bewusst für einen Weg zu entscheiden

✨ Welche Denkfehler dich davon abhalten, eine Entscheidung zu treffen

✨ Wie du deinen eigenen inneren Kompass für wichtige Entscheidungen entwickelst

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Für andere da zu sein ist ein wahrer Booster für das Wohlbefinden. Doch was bedeutet das eigentlich? Und wie viel von "für andere da sein" ist eigentlich noch gut? Darüber und noch viel mehr habe ich mit Mailin Modrack gesprochen.
In der Folge erfährst du:

✨ Wie du einen guten Umgang mit Weltschmerz finden kannst

✨ Auf welche Weise du dich für ein Herzensthema einsetzen kannst

✨ Wie du erkennst, ob dir die Fürsorge für andere gut tut und wann es Zeit ist, eine Grenze zu setzen

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