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Du möchtest im neuen Jahr gute Gewohnheiten entwickeln und diese endlich nachhaltig beibehalten? Dann bist du hier genau richtig!
Du erfährst:

✨ Welche psychologischen und neuronalen Prozesse die Entwicklung einer Gewohnheit bestimmen

✨ Was du tun solltest, um eine gute Gewohnheit zu entwickeln

✨ Wie du eine gute Gewohnheit nachhaltig und mit Leichtigkeit beibehalten kannst

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback! Zum Beispiel mit einer 5 Sterne Bewertung bei Spotify oder iTunes.

Du möchtest mehr über das Let's Flourish 1:1 Coaching erfahren? Dann schau hier vorbei:
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Heute gibt es persönliche Einblicke in mein Leben 2022 und das, was ich daraus gelernt habe. Du erfährst:

✨ Was mir in diesem Jahr geholfen hat, meine Vorhaben nachhaltig umzusetzen

✨ Wie du deinen Alltag planen solltest, um mehr Erfüllung zu erleben

✨ Warum Selbstfürsorge für die Leistungsfähigkeit unerlässlich ist

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Hier findest du mein Übungsbuch...

"Sei du selbst!"- Das ist ein Spruch, der einfach daher gesagt werden kann. Doch was dahinter steckt, kommt im wahren Leben oft mit vielen Fragezeichen daher:

✨ Wer bin ich eigentlich wirklich?

✨ Was ist, wenn ich mit manchen Anteilen von mir nicht zufrieden bin?

✨ Wie gehe ich damit um, wenn es schwierig wird, zu mir selbst zu stehen?

Über diese Fragen und noch viel mehr habe ich mit Claudia Michalski gesprochen. Sie ist seit vielen Jahren Beraterin und Coach und hat ihre Leidenschaft darin gefunden, Menschen auf ihrem authentischen Weg zu begleiten.

Wenn dir die Folge gefallen hat,...

Du möchtest wissen, wie du eine ungesunde Beziehung erkennen und dich aus ihr lösen kannst? Dann ist dieses Experteninterview mit Annika Felber genau richtig für dich!
Hier erfährst du:

✨ Woran du eine ungesunde Beziehungsdynamik erkennst

✨ Was du tun kannst, um einen guten Umgang mit ungesunden Beziehungen zu finden

✨ Was gesunde Beziehungen ausmacht und wie du sie erschaffst

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Du möchtest wissen, welche Säulen ein glückliches Leben ausmachen und wie du diese in deinem Alltag umsetzen kannst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Du erfährst:

✨ Was der Begriff "Flourishing" bedeutet

✨ Welche 5 Säulen nachweislich zu mehr Glück und Wohlbefinden beitragen

✨ Wie du diese Säulen in deinen Alltag integrieren kannst

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Du wünschst dir für deine aktuelle Situation oder deinen zukünftigen Weg mehr Klarheit, um bewusste Entscheidungen zu treffen, die dich langfristig glücklich machen? Dann ist dieses Experteninterview mit Ivonne Kulle genau richtig für dich.
Hier erfährst du:

✨ Was erste Schritte sind, um mehr Klarheit zu gewinnen 


✨ Welche Rolle dabei das Wissen über die eigenen Stärken und Werte spielt

✨ Welche Rahmenbedingungen sowohl im prvivaten als auch im beruflichen zu Wohlbefinden beitragen

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Du möchtest mehr...

Du möchtest in deinem beruflichen Alltag mehr Sinn, Freude und Erfüllung verspüren? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Du erfährst:

✨ Welche Übung dir helfen kann, dem was dir Sinn gibt auf die Spur zu kommen

✨ Was du über dich selbst wissen solltest, um mehr Sinn und Erfüllung in deinem Alltag zu erleben

✨ Welche Fragen dir helfen können, dich mit deinem Sinn zu verbinden

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Du möchtest sowohl deine eigenen Potenziale erkennen und entfalten, als auch andere dabei begleiten, das Beste aus sich herauszuholen? Dann ist dieses Experteninterview mit Karina Hacker genau richtig für dich.
Hier erfährst du:

✨ Welche Grundvoraussetzung es braucht, um Menschen in ihrer Potenzialentwicklung zu begleiten

✨ Was passiert, wenn Menschen ihre Stärken einsetzen können

✨ Welches Mindset Menschen haben, die nicht aufgeben und ihre Ziele verfolgen

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Hier findest du die Website von Katina:
https://katina-hacker.de/ueber-mich/

Hier findest du...

Momente der Trauer gehören zum Leben dazu. Manchmal kommen sie plötzlich und unerwartet, manchmal langsam und schleichend. Einen guten Umgang mit Trauer zu finden ist nicht immer einfach und gleichzeitig essentiell für ein glückliches Leben. In diesem Interview spreche ich mit der Trauer-Expertin Christine Kempkes darüber, wie liebevolles Trauern gelingen kann.
Du erfährst:

✨ Was Trauer eigentlich ist und wann wir sie erleben

✨ Wieso es so wichtig ist, einen guten Umgang mit Trauer zu finden

✨ Was du für dich und andere in einer Trauersituation tun kannst

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback!...

Die Positive Psychologie wird nicht nur gefeiert, sondern auch kritisch gesehen. Heute wollen wir uns genau diesen Kritikpunkten nähern und beleuchten, was wirklich dahinter steckt.
Du erfährst:

✨ Was typische Kritikpunkte an der Positiven Psychologie sind

✨ Was du aus dieser Kritik für deinen Umgang mit Positiver Psychologie und Coaching lernen kannst

✨ Wie sich die (Positive) Psychologie weiterentwickeln kann und sollte

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Hier findest du die angesprochene Dokumentation von ARTE:
https://www.youtube.com/watch?v=iYx4MUJSIaM

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